Les dangers du CBD ? : 5 choses à savoir

Le CBD est un cannabinoïde, un composant du chanvre fortement popularisé ces dernières années. Contrairement au THC, un autre composant du chanvre, le CBD n’est pas psychotrope et n’altère donc pas le comportement.

Le CBD a fait l’objet de bon nombre d’études scientifiques, notamment pour ses bienfaits sur le sommeil, la douleur ou l’anxiété ressentie ou inconsciente.

A proprement parler, les dangers du CBD liés à sa consommation sont très rares. L’OMS a d’ailleurs clarifié ce point dans un rapport de 2017 qui concluait que le CBD ne présentait aucun danger pour la santé humaine et ne causait aucune dépendance.

Malgré cela, le CBD souffre parfois encore d’une mauvaise presse pour certains, qui l’associent trop souvent au cannabis.

Nous allons voir dans cet article les 5 choses que vous ignorez probablement sur les dangers du CBD.

1) Les Dangers du CBD : L’addiction

Les personnes désireuses de consommer de l’huile de CBD sont en droit de s’interroger sur l’existence d’une dépendance liée au CBD. En rapportant que le CBD ne causait aucune dépendance l’OMS a clarifié beaucoup de choses sur ce point.

Les dangers du CBD ne seraient donc pas liés à son addiction. Contrairement au THC, le composant illégal du chanvre ou du cannabis, qui présente une dépendance rapide et élevée.

De nombreuses études ont même conclu que le CBD pouvait avoir un impact bénéfique dans le sevrage de la nicotine, par exemple, ou de substances plus nocives.

La dépendance n’est donc pas un des dangers du CBD.

2) Les dangers du CBD : Contre-indication du CBD ? 

Les personnes s’interrogeant sur les dangers du CBD sont parfois amenées à rechercher des informations sur l’existence ou non de contre-indications du CBD.

Le CBD est une molécule sûre et bien connue du monde scientifique. Elle a été isolée pour la première fois en 1940 et les scientifiques ainsi que différents acteurs du monde médical se sont rapidement interrogés sur son potentiel mais également sur les contre-indications qu’une consommation de CBD pourrait avoir.

À ce jour, le cannabidiol est bien connu et les dangers du CBD liés à des contre-indications existent dans de très rares cas.

Les scientifiques et l’OMS, dans son ensemble, placent le CBD dans le camp des molécules sans danger.

Mais recommande aux femmes enceintes ou allaitantes de ne pas en consommer durant cette période.

Même recommandation pour les personnes ayant un suivi médical étroit. Il leur est conseillé de consulter leur médecin avant d’utiliser du CBD.

Il existe également un risque pour les personnes atteintes de troubles hépatiques. Dans de certains cas, le CBD pourrait augmenter les lésions hépatiques.

En conclusion, les dangers du CBD et les contre-indications liés à sa consommation restent mineurs. Il est toutefois recommandé de consulter son médecin ou un professionnel de la santé avant de consommer tout complément alimentaire.

3) Les dangers du CBD : effets secondaires ?

Comme décrit plus haut dans cet article, les dangers du CBD et de sa consommation sont relativement peu courants.

Le cannabis contenant du THC présente plusieurs effets secondaires, même à très faible dose.

Le CBD quant à lui reste un produit sûr et contrôlé, c’est en tout cas ce que rapporte l’étude médical sur La sécurité et les effets indésirables du CBD datant de 2011.

Cette étude met en évidence que le CBD ne présente aucune toxicité et que les dangers du CBD liés à sa consommation n’entraîneraient pas de changement sur la biochimie de l’organisme.

Toutefois, lors d’une prise conséquente de CBD ou en cas de surdosage de plus de 1000mg par jour, certains effets secondaires peuvent apparaître, tels que :

• Nausée
• Bouche sèche
• Maux de tête
• Diminution de l’appétit

Bien sûr, ces effets secondaires du CBD apparaissent le plus souvent lors d’un surdosage et restent marginaux.

Pour écarter les dangers du CBD et leurs effets secondaires, il faut comme pour tout complément alimentaire, respecter les dosages recommandés par le fabricant.

4) Les dangers du CBD : Le surdosage ?

Avant d’aborder les dangers du CBD liés au surdosage, il est important de rappeler les recommandations quant au dosage journalier du CBD.

Il n’existe pas, à ma connaissance, de dosage journalier type. Cela va dépendre de nombreux facteurs tels que le poids, la taille, l’âge, la tolérance et bien sûr la nature des symptômes que vous cherchez à soulager.

Bon nombre de professionnels du secteur se sont accordés, sur un dosage journalier allant de 25mg à 50mg de CBD par jour.

Ce dosage correspond à un apport en CBD pour un individu adulte moyen et dans l’ensemble c’est un dosage correct.

Mais il est important de garder en tête que le dosage de CBD doit être adapté au symptôme que vous cherchez à soulager (douleurs, trouble du sommeil, anxiété sévère ou moyenne…).

Tournez-vous toujours vers des huiles dont le dosage a été pensé et adapté à chaque trouble.

Les dangers du CBD liés à un surdosage sont très peu probables, les huiles présentes sur le marché contiennent en moyenne 1000 à 1500mg de CBD par flacon.

Même s’il vous arrivait par inadvertance de boire l’intégralité du flacon, vous auriez certainement plus de chances que la base d’huile utilisée vous rende malade plutôt que le CBD.

5) Les dangers du CBD : La qualité ?

Les dangers du CBD liés à sa qualité sont certainement le point le plus important. À mon avis, seuls les dangers du CBD liés à une qualité médiocre sont réellement à prendre en compte avant l’achat d’huile de CBD.

Pour éviter tous les dangers du CBD de mauvaise qualité, voici les critères sur lesquels vous devriez être attentifs :

• L’origine : Il est important de choisir une huile de CBD d’origine européenne, de préférence française ou suisse.

• Le type de CBD utilisé : Les huiles d’isolat sont souvent moins chères, mais cela ne signifie pas nécessairement qu’elles sont de moindre qualité. Je n’ai rien contre les huiles d’isolat, mais pour une qualité supérieure, il est préférable de choisir une huile à large spectre (Broad Spectrum) ou à spectre complet (Full Spectrum).

• L’entreprise qui commercialise l’huile CBD : Pour prévenir les dangers du CBD de moindre qualité, optez pour une entreprise qui a pignon sur rue, où les employés, les fondateurs sont clairement identifiables. Si vous pouvez mettre un nom et un visage sur une entreprise, c’est souvent qu’elle n’a rien à cacher.

• Les avis clients : Les avis des consommateurs ayant déjà utilisé le produit sont une mine d’or et vous aideront à éviter tous les dangers du CBD liés à une mauvaise qualité. Vérifiez les avis, si l’entreprise a en dessous de 4/5 étoiles, passez votre chemin.

En conclusion, les dangers du CBD ne représentent pas un vrai risque en soi, le CBD est relativement récent sur le marché Européen et peu à peu le grand public prend confiance et conscience des bienfaits du CBD.

Comme pour tout produit, choisissez attentivement ce que vous consommez, respectez les dosages indiqués par le fabricant et fiez-vous aux avis des utilisateurs et à votre bon sens pour choisir l’huile CBD qui vous aidera au quotidien.